R1 protein sabor natural es una proteína isolada e hidrolizada, endulzada con stevia lo cual se absorbe muy rápidamente en el cuerpo para “alimentar” a nuestros músculos y reponer nuestras fibras musculares lo más rápido posible después de los entrenamientos y para utilizar en cualquier momento del día.
- R1 PROTEIN contiene solo 110 calorías por servida
- No contine lactosa ni azúcar
- Es libre de gluten
- Contiene 0 gramos de grasa y solo 5 mg de colesterol
- Solo contine 2 gramos de carbohidrato por servida
- 25 gramos de proteína por servida con 86.5% de pureza
- Endulzado con stevia
Sus 3 versiones endulzadas con stevia serian: chocolate, vainilla y sin sabor, esta última sirve para hacer tus mezclas preferidas con un gran aporte nutricional.
Modo de uso para R1 PROTEIN sabor natural
Mezcle un scoop (medida que trae la proteína) con 5 oz o 150 ml, de agua fría o leche baja en grasa, dependiendo del sabor y la consistencia deseada
Preguntas
1-¿Cuáles son los mejores momentos para usar la proteína R1 PROTEIN sin sabor ?
La proteína R1 PROTEIN sin sabor es una proteína de acción rápida y funciona bien a primera hora de la mañana, antes o inmediatamente después de los entrenamientos para ayudar a administrar eficazmente los aminoácidos vitales que tus músculos necesitan para un rendimiento óptimo. Así como para hacer recetas
2-¿Cuánto proteína debo tomar?
Realmente depende de factores como tu estatura, peso, plan nutricional, cuántas calorías totales consumes al día y su nivel de actividad física .
3- ¿Cómo tomo R1 PROTEIN sin sabor ?
Mezcle un scoop (medida que trae la proteína) con 5 oz o 150 ml, de agua fría o leche baja en grasa, dependiendo del sabor y la consistencia deseada según su preferencia (la mayoría elige agua, leche descremada o leche de almendras)
Use R1 PROTEIN en cualquier momento del día que necesite un refuerzo de proteína.
La mayoría de los atletas con requerimientos elevados de proteínas duplican la porción con 2 scoops de R1 PROTEIN con aproximadamente 300 ml de agua que proporciona 50 gramos de proteína pura al insatnte
4- ¿Cuándo debo tomar R1 PROTEIN sabor natural ?
- Post-entrenamiento:
Tan pronto como hayas terminado tu entrenamiento, tu próximo paso debería ser consumir un batido de proteína R1 PROTEIN sabor natural con algunos carbohidratos de acción rápida
También recomendamos combinar R1 PROTEIN sabor natural con carbohidratos fibrosos como avena ya que, esto aumentará la síntesis de proteínas y evitará la degradación muscular.
Antes de entrenar: La proteína en polvo tambíen se puede consumir antes de entrenar, esto dependera de tus requerimientos y necesidades de proteína durante el día
Para sacarle un mejor provecho a tus suplementos, consulta con un nutricionista o profesional en el area
5- ¿Que pasa si le agrego mas agua o leche de lo recomendada?
No pasa absolutamente NADA, lo único que pasa es que si le agregas menos agua, vas a sentir mas el sabor, si le agregas mas agua el sabor va a ser mas liviano, pero no pierde propiedades si le agregas mas o menos líquido
6- ¿Puedo usar R1 PROTEIN con otros suplementos?
Sí claro que puedes. Dependiendo de tus objetivos, R1 PROTEIN sabor natural complementa bien con muchos otros productos que tiene TU PROTE CR. R1 PROTEIN es muy versátil y se considera una base ideal, lo que significa que se puede usar bien con casi cualquier otro suplemento. Si está intentando perder peso, intente combinar con algun quemador de grasa o bien busca en nuestra sección de productos para la pérdida de peso . Si está tratando de aumentar masa muscular….aminoácidos, glutamina, creatina, beta-alanina son excelentes productos para complementar con R1 PROTEIN sabor natural. O bien, busca en nuestra sitio web y podrás encontrar mas información de los suplementos que mas se adecuen a tus objetivos
7- ¿Puedo usar R1 PROTEIN sabor natural si soy intolerante a la lactosa?
R1 PROTEIN sabor natural es practicamente libre de lactosa (99%)y no deberías tener problema alguno consumiendola
8- ¿Beneficios de consumir proteína en polvo?
- Consumir proteína en polvo tiene muchos beneficios pero acá te dejamos algunos
- Mejora la sensibilidad a la insulina
- Es de fácil absorción
- Mejora la composición muscular
- Genera saciedad
- De alto valor biológico, importante para el desarrollo de masa muscular
- Fácil de llevar y preparar
- Barata, si analizamos el precio, cantidad y duración con respecto a otras fuentes de proteína
9- ¿Tiene consecuencias para la salud consumir proteína en polvo?
Consumir proteína en polvo no tiene consecuencias para la salud, es segura como consumir carne o pollo. Acordémonos que la proteína en polvo es un alimento proteico más
10- ¿Estoy en período de perdida de peso me funciona esta proteína?
Claro que te funciona, R1 PROTEIN sin sabor es una proteína baja en calorías, grasa, azúcar, carbohidratos y es ideal en períodos de perdida de peso o definición por sus características nutricionales
11- ¿Quiero ganar masa muscular esta proteína es adecuada para mi?
Si quieres una proteína de alta calidad y tu propósito es aumentar masa muscular, puedes utilizar R1 PROTEIN sin ningún problema, pero nuestra recomendación sería agregarle al batido, avena, alguna fruta y algún tipo de mantequilla como mantequilla de maní o almendras para hacer un batido mas calórico y con un aporte de proteína y calorías EXCEPCIONAL
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