Post JYM

JYM Supplement Science combina ciencia real con ingredientes reales para ofrecer resultados irreales. Post JYM, una revolucionaria fórmula de recuperación post-entrenamiento que también se puede utilizar intra-entrenamiento ya que ofrece los ingredientes exactos que necesitas después de cada entrenamiento para garantizar esos resultados irreales.  Es un poderoso cóctel post-intra entrenamiento diseñado científicamente para ayudarte a impulsar la reparación, maximizar la recuperación y desarrollar más músculo.

Muchos de los ingredientes activos del Post JYM reflejan los ingredientes de la mezcla Pre JYM. Estos ingredientes incluyen BCAA, creatina HCL, beta-alanina, betaína y taurina. Estos cinco ingredientes deben consumirse antes y después de cada entrenamiento para obtener el máximo rendimiento y el crecimiento muscular. Por lo tanto, Pre y Post JYM están diseñados para funcionar en conjunto. Tome Pre JYM para entrenar como un animal; use Post JYM para recuperarse como un profesional.

La Matriz de ingredientes activos Post JYM también contiene carnitina y glutamina, que son importantes para acelerar rápidamente la reparación post-entrenamiento.

Como todos los productos de la marca JYM, Post JYM no contiene mezclas patentadas, la dosificación adecuada de todos los ingredientes, fórmulas «abreviadas», concentrados ni BS. Los ocho ingredientes de Post JYM son fundamentales para la recuperación. No hay ingredietes de relleno. Cada ingrediente está incluido en la mejor dosis para optimizar la reparación y el crecimiento. Ese es el poder y la promesa del suplmento Post JYM.

Prepárese para experimentar el poder combinado de la ciencia real, con los ingredientes reales y que le dará resultados irreales «.

Características de la matriz de ingredientes activos Post JYM

• Dosis completas de 8 ingredientes respaldados por la ciencia.
• 6 gramos de BCAA en una proporción de 3: 1: 1 que mejora el crecimiento muscular.
• 3 gramos de glutamina para una mejor recuperación y crecimiento.
• 2 gramos de creatina HCL para mayor fuerza, resistencia y crecimiento muscular.
• 2 gramos de beta-alanina CarnoSyn® para aumentar la potencia muscular, la fuerza, la resistencia y el crecimiento muscular.
• 2 gramos de L-tartrato de Carnipure L-carnitina para ayudar a la recuperación y poner más testosterona a trabajar para usted.
• 1,5 gramos de betaína para una mayor potencia y fuerza durante los entrenamientos.
• 5 miligramos de BioPerine® para mejorar la absorción de nutrientes y obtener mejores resultados.

Observemos los ingredientes mas a fondo

Echemos un vistazo más de cerca a cada uno de los ocho ingredientes y dosis utilizados para hacer de Post JYM una fórmula de recuperación revolucionaria.

6 gramos de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)

Los BCAA son tres aminoácidos (leucina, isoleucina y valina) que comparten una estructura común.

La leucina es la más importante después de los entrenamientos porque estimula la síntesis de proteínas musculares (es decir, el crecimiento muscular) al activar el complejo mTOR. También aumenta la liberación de insulina, que impulsa más aminoácidos, creatina y carnitina de Post JYM a las células musculares.

Tener una proporción de 3: 1: 1 de leucina, isoleucina, valina en un producto post-entrenamiento, como en Pre JYM, proporciona un poco más de leucina para un crecimiento muscular máximo sin comprometer el papel crítico que juegan la isoleucina y la valina en este proceso.

2 gramos de creatina HCL

Hay cientos de estudios que sugieren que la suplementación con creatina conduce a ganancias significativas en la fuerza y ​​potencia muscular, así como al crecimiento muscular. La creatina HCL se produce uniendo un grupo de hidrocloruro (HCL) a la creatina.Agregar el grupo clorhidrato reduce el pH de la creatina, haciéndola más ácida. Esto aumenta drásticamente la solubilidad de la creatina en los líquidos, lo que aumenta su absorción y reduce los problemas estomacales.

La investigación clínica sugiere que uno de los mejores momentos para obtener una dosis de creatina es después de los entrenamientos. Esto es especialmente cierto cuando se consume creatina junto con ingredientes que aumentan los niveles de insulina, como leucina.

2 gramos de CarnoSyn® Beta-Alanina

La beta-alanina es un aminoácido que es absorbido por las fibras musculares y se combina con el aminoácido histidina para formar carnosina. Las investigaciones sugieren que la carnosina aumenta la fuerza y ​​la potencia, mejora la resistencia, la recuperación, y el crecimiento muscular. * Esto es especialmente cierto cuando se toma junto con creatina, como en Post JYM.

Uno de los mejores momentos para obtener una dosis de beta-alanina es justo después de los entrenamientos cuando las fibras musculares están preparadas para utilizar los nutrientes. Tomar beta-alanina junto con leucina y carbohidratos como el CARBO MAX, mejora su absorción para mantener maximizados sus niveles de carnosina muscular.

2 gramos de L-Tartrato de Carnipure L-Carnitina

Los estudios sugieren que la suplementación con L-tartrato de L-carnitina mejora la recuperación después del ejercicio con tan solo 1 gramo. La mejor recuperación probablemente se deba a la capacidad de la carnitina para impulsar la producción de óxido nítrico (NO) y, por lo tanto, aumentar el flujo sanguíneo a los músculos en recuperación. Como su capacidad para inducir un aumento en el consumo de oxígeno muscular.

Otro beneficio del L-tartrato de L-carnitina es que aumenta la cantidad de receptores de andrógenos en las células musculares. Estos son los receptores a los que se une la testosterona dentro de las fibras musculares para estimular el crecimiento muscular.

Dado que la testosterona aumenta después de un entrenamiento, tener una mayor concentración de receptores de andrógenos en las células musculares puede ayudar a garantizar que se use más testosterona para desarrollar músculo.

Dado que la carnitina requiere insulina para entrar en las células musculares, es mejor complementar la carnitina con ingredientes que aumenten los niveles de insulina, como leucina y dextrosa.

3 gramos de glutamina

La glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo y es importante para la recuperación y el crecimiento muscular.

1,5 gramos de betaína

La betaína, también conocida como trimetilglicina (TMG), es una versión modificada del aminoácido glicina Se ha sugerido la suplementación con betaína en estudios clínicos para mejorar la fuerza muscular y la producción de potencia, aumentar la cantidad de repeticiones realizadas con un peso determinado y mejorar la resistencia.

Investigadores de la Universidad de Connecticut informaron que la suplementación con 1,25 gramos de betaína dos veces al día durante dos semanas aumentó la potencia del press de banca en un 20% y la fuerza muscular en el press de banca en un 25%.

También se ha demostrado que la betaína aumenta significativamente la síntesis de proteínas después de los entrenamientos en comparación con un placebo. Esto puede ayudar a conducir a un mayor crecimiento muscular a largo plazo.

1,0 mg de taurina

La taurina es un aminoácido especializado que es importante para la resistencia y la fuerza muscular.

El ejercicio reduce los niveles de taurina, lo que afecta la fuerza y ​​la resistencia, por lo que es fundamental obtener una dosis de taurina después de cada entrenamiento para reponer lo que se perdió.

5 mg de BioPerine®

BioPerine® es un extracto patentado del fruto de la pimienta negra, que contiene cantidades estandarizadas del ingrediente activo piperina.

MODO DE USO

Como suplemento dietético, mezcle 1 scoop de Post JYM Recovery Matrix en 16-24 oz. agua, preferiblemente dentro de los 30 minutos posteriores a los entrenamientos o durante los entrenamientos. Para obtener los mejores resultados considere usar Pre JYM antes de los entrenamientos.