MALATO DE CITRULINA 2:1:1
Potenciador de resistencia muscular.
El malato de citrulina mejora la intensidad del entrenamiento, la resistencia y la velocidad de recuperación. Esto a través de 5 funciones principales:
- Aumenta los niveles de arginina en sangre (gramo por gramo el doble del nivel de arginina).
- Aumenta los niveles de óxido nítrico (NO) endotelial mejorando así la función vascular y el flujo sanguíneo.
- Mejora la reabsorción de bicarbonato renal proporcionando un poderoso amortiguador contra el aumento de la acidificación muscular durante el entrenamiento intenso.
- Desintoxica el tejido muscular fatigado al eliminar el amoníaco (una toxina que puede aumentar hasta tres veces durante el entrenamiento intenso).
- Repone rápidamente las reservas de PCr (fosfo-creatina), la PCr es un almacenamiento clave de energía que los músculos aprovechan.
El malato de citrulina ha obtenido una reputación sólida para combatir la fatiga, llevando a muchos a considerar un compuesto crucial previo al entrenamiento y por eso hoy en día los buenos pre entrenos contienen malato de citrulina.
El malato de citrulina tiene una función crítica en el ciclo de TCA (o Krebs) que produce energía dentro de las mitocondrias. Investigaciones específicas han demostrado un aumento del 34% en la tasa de ATP oxidativo, un aumento del 20% en la recuperación de fosfocreatina después del ejercicio y una reducción significativa en la sensación de fatiga.
Que podemos esperar del malato de citrulina ?
- Aumenta la hormona del crecimiento.
- Optimiza la utilización de BCAA durante los entrenamientos.
- Aumenta la síntesis de proteínas y creatina muscular.
- Mejora la recuperación.
¿Por qué elegir citrulina malato 2: 1?
El hecho es que la mayor parte de la investigación sobre la mejora del rendimiento se ha realizado con citrulina malato, no solo con citrulina por sí sola. Junto con el malato, la citrulina ha mejorado la estabilidad como molécula y se ha demostrado en investigaciones que el malato tiene la capacidad de desempeñar un papel en la producción de óxido nítrico. El malato juega un papel clave en el ciclo de TCA (o ácido tricíclico) (también conocido como ciclo de Krebs) que produce energía en el cuerpo. Si bien es cierto que la citrulina es el verdadero «impulsor» de los dos y que el malato es más frecuente en el cuerpo, la citrulina malato 2: 1 proporciona lo mejor de ambos mundos, estabilidad y eficacia.
MODO DE USO
Tome 1 cucharada (2 g) de ALLMAX Citrulline Malate [2: 1] hasta 3 veces al día, al despertar y aprox. 45 minutos antes del entrenamiento o para cualquier actividad física intensa. En días sin entrenamiento, consumir antes de las comidas con el estómago vacío.
Se puede agregar a fórmulas de pre-entrenamiento como ACUTS. El malato de citrulina es altamente sinérgico con los suplementos de arginina, beta-alanina y creatina.
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